関節炎の関節痛の代替と補足

関節炎の関節痛を抱える多くの人々と同様に、関節の痛みを緩和することを約束するビタミンやサプリメントの使用を検討しているかもしれません。正しいことは、変形性関節症(OA)や関節リウマチ(RA)の関節痛をより効果的にコントロールできることです。

あなたが尋ねるべきことは次のとおりです:その主張を支持する科学はありますか?これは科学の同僚と共有されていない “秘密の式”ですか?この製品は厳格な品質管理を持つ大企業によって製造されていますか?大手薬局や健康食品チェーンからこの製品を購入できますか?高い基準を示す製品にUSP(米国薬局方)表記がありますか?

関節炎の関節痛 – そして助けることのできるサプリメントについてのアドバイスは、ピッツバーグ大学医学部統合医学センターの統合医師であるSharon Plank医師になった。アリゾナ大学の統合医学の先駆者であるAndrew Weil、MDの下で訓練された血小板。

関節炎の痛みを治療するために全身アプローチを取らなければならない」とPlank氏は語る。あなたが肥満であれば体重を減らすことから始めることが重要です。定期的な運動は、関節を支える筋肉を強化し、関節を柔軟に保つのに役立ちます。抗炎症食も非常に重要です – それらの素晴らしいオメガ3脂肪酸。

私はクーポンを使用します。私は店舗ブランドを購入する。私はディスカウントストアで買い物をします。私はビタミンやサプリメントは摂っていません

医薬品は関節炎の関節痛を緩和するのに役立ち、「サプリメントは薬ではできない余分な救済を提供する人もいる」と彼女は言う。 「サプリメントのための場所は確かにある」しかし、薬剤の相互作用、アレルギーの問題、または有害な副作用がある可能性があるため、これらのサプリメントは常に医師に相談してください。

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より良いオプション

しかし、サプリメントには副作用があり、一部は薬を摂取する可能性があることに注意することが重要です。貴方の医師が貴方のために安全であるかどうか、そしてあなたのために正しい用量を知るために、あなたの医者とサプリメントを話すことは非常に重要です。